11-09-12

Yoga

Vandaag was het zover, de eerste yoga-les, na lang wikken en wegen besloten we ipv de kookles de yoga-les in te voeren, aangezien wij ( ik en mijn beste vriendin) allebei stresskippen zijn en niet te vergeten controlefreaks....door de bakcursus die we volgde, waar de leraar ook aan yoga deed en er razend enthousiast over was en een houding uitstraalde dat niks of niemand hem uit zijn lood kon slaan,......was onze nieuwsgierigheid gewekt,...na wat rondzwerven op het net, links en rechts een keertje informeren besloten we de knoop door te hakken en ons op aanraden in te schrijven bij http://www.pureyoga.be/, nu ik beken, ik was niet echt 100% overtuigd, het leek me nogal zweverig en uiteraard de controlefreak in me begon te sputteren en ik sta niet echt bekend voor mijn ontspannen houding en ik heb al echt heel veel inspanning nodig of sex om me volledig te ontspannen, maar eens ik in die modus zit, dan zit ik er echt goed in!!

Na mijn werkdag in het paradijs vloog ik met mijn harley trapson richting Casa Sex And The City, waar Mateo al op me zat te wachten voor de voetbaltraining, snel trok ik mijn jogging aan en wij weg voor een race tegen de tijd, maar ik haalde keurig mijn deadline en daar ging de controle al toen ik merkte dat ik het adres was vergeten in mijn agenda die nog in het paradijs lag, dus bellen gelukkig nog een werkende collega gevonden die me de juiste coƶrdinaten kon geven,....daar werd ik gezellig ontvangen door Els de lesgeefster en doorverwezen naar de zolderverdieping die je enkel kan bereiken door een wel heel smal, steil en gevaarlijk trapje, maar we raakten ter plekke en ja hoor mijn nuchtere kant fluisterde me onmiddellijk in, Carrie waar ben je nu weer terecht gekomen, de wierrook brandde al en als er iets is wat ik vreselijk vind dan is het wierrook, maar er was natuurlijk geen weg terug en die matjes lagen zo keurig klaar samen met een fleece-dekentje.  

Wanneer het gezelschap compleet was konden we van start gaan, we startte met een rondje kussen gooien, om onze namen te leren kennen we waren ocharme met 5, 3 hadden afgemeld, waaronder mijn vriendin die met haar lief in Griekenland zich bevindt.  Bij deze ronde had ik helemaal zoiets van, komaan hiervoor kom ik niet!!!  Voelde me net een 5-jarige.

Maar toen begon het echte werk en werd er al onmiddellijk verwacht dat je je ontspande, Carrie haar spieren spande zich al op bij de gedachte alleen, maar ik ontdooide al vrij snel en voelde me snel comfortabel in de lighouding en de het onspannen gevoel volgde,....

Dan begonen de oefeningen die uiteraard niet van een leien dakje liepen maar toch me beter afgingen dan ik ooit hoopte, na elke inspanning volgde de ontspannings oefening, waarbij Els een heel mooi zinnetje citeerde " Loslaten = ontspanning" en dat zijn nagels met koppen!!

Na het afwerken van de oefeningen volgde een diepe ontspanning van een kwartier en mijn eerste gedachte was ja, dat zal wel,........maar Carrie bezweek en heb zelden zo'n diepe zalige ontspanning gevoeld en had moeite om wakker te blijven, ik zweefde tussen een waak en slaaptoestand en blijkbaar is dat de meditatieve toestand die je moet bereiken en blijkbaar ontspannender als slaap, wel het is waar,....

Dus elke vorm van kritiek, of wat dan ook is verdwenen, Carrie is fan,.....en ik denk dat ik morgen een matje ga kopen om elke dag keurig mijn oefeningen te doen,......hoe ik het ga doen elke dag weet ik nog niet, maar ik weet zeker dat ik het ga doen, want het voelt geweldig!!

Carrie wordt volgens haar zus de nieuwe Ingeborg, dat is nu net een brug te ver, maar ik ben wel al fan Lachen

 

23:04 Gepost door Miss sex and the City | Permalink | Commentaren (4) |

Commentaren

Ik heb al twee reeksen bij haar gevolgd. Na zo'n yogales voel ik me de hele dag zweverig ontspannen! Ik pas nu trouwens nog altijd sommige van die oefeningen toe en ben over het algemeen alle geluk wel erg ontspannen :D.

Veel plezier de komende lessen! Het had gekund dat we samen les hadden gehad, want toen ik de mail kreeg met de nieuwe lessen twijfelde ik of ik me zou inschrijven of niet :-).

Gepost door: justm3 | 12-09-12

Reageren op dit commentaar

Heerlijk he? Ik doe ook aan yoga, ben er dol op. Super ontspannend.

Gepost door: Maris | 12-09-12

Reageren op dit commentaar

Ik ben er heel benieuwd naar, heb eens een stukje van een les gezien door het raam van de fitness, ik zag me mezelf nog niet in zo'n knopen leggen, en de lesgever was, heel Hollywood achtig, een homo met bruin kleurtje en sprak Engels met een buitenlands accent! Als we een abonnement nemen in de fitness, ga ik het zeker eens uitproberen :-)

Gepost door: LJ | 12-09-12

Reageren op dit commentaar

Waow , Miss Carrie, wat leuk voor jou dat het je "echt ligt". Geniet super van de ontspannen momenten en haal een pakske wierook in huis, hihi!
Groetjes
x

Gepost door: christa | 13-09-12

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.